HealthShotQuiz · ed. 27Quiz da edição
Resposta revelada.
Segundo o estudo da Universidade de Granada, qual janela diária de alimentação foi associada à manutenção do emagrecimento a longo prazo?
A6 horas
✓8 horas
C10 horas
✕12 horas
O estudo limitou a ingestão de alimentos a uma janela de 8 horas por dia, e o efeito de manutenção do peso se manteve independente do horário escolhido dentro dela.
ATOOUROLOJA
Seu outubro
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Cada acerto soma ouro na sua ofensiva. O ranking de outubro zera dia 1º.
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