HealthShotQuiz · ed. 63Quiz da edição
Resposta revelada.
Segundo o estudo citado na manchete de hoje, qual faixa de minutos semanais de exercício moderado a intenso está associada à proteção mais forte do coração contra infarto e AVC?
80% dos leitores acertaram
A150 minutos20%
✕300 minutos0%
✓560 a 610 minutos80%
D1.000 minutos0%
O estudo aponta que a proteção cardiovascular mais robusta aparece perto de 560 a 610 minutos semanais, bem acima do piso de 150 minutos das diretrizes oficiais.
ATOOUROLOJA
Seu outubro
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Cada acerto soma ouro na sua ofensiva. O ranking de outubro zera dia 1º.
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